07октября2022
5 причин есть морковь чаще:
1)Потребление 100 мл морковного сока в день стимулирует рост волос и утолщает их. Витамин С и витамин Е в моркови улучшают кровообращение в коже головы, что способствует росту волос и предотвращает преждевременную седину.
2)Морковь полезна для зубов и полости рта. Овощ соскабливает налет и частички пищи, не хуже зубной щетки. Минералы, содержащиеся в моркови, убивают вредные микробы и предотвращают кариес.
3)Тормозит старение! Высокий уровень бета-каротина действует как антиоксидант, который предотвращает и обращает вспять старение клеток.
4)Мало кто из нас знает о том, что морковь содержит кальций, который имеет жизненно важное значение для роста и развития костей у детей и женщин.
5)Сырая или тертая морковь может быть наложена на раны, порезы и воспаления для быстрого заживления. Ее противовоспалительные свойства помогают оживить и тонизировать кожу.